Faceți clic aici pentru a afișa bannerele DVS. pe această pagină și plătiți numai pentru succes

Ştiri Wire

Scrisoare deschisă către veteranii cu gânduri suicidare

Compus de editor

Comandantul Kirk Lippold, USN (Ret) și psihiatrul Dr. Keith Ablow au scris o scrisoare deschisă veteranilor Americii cu gânduri de sinucidere, în speranța de a salva măcar o viață. Ei sunt co-fondatorii, împreună cu guru de relații publice Christian Josi și omul de afaceri și filantrop William Fidler, ai HELP22 (www.help22.org), o organizație de caritate dedicată reducerii sinuciderii în rândul veteranilor.          

Unele studii situează numărul de sinucideri în rândul veteranilor americani la 22 în fiecare zi. 

„Help22 oferă veteranilor consiliere de afirmare a vieții și coaching de viață gratuit pe data de 22 a fiecărei luni”, a spus dr. Keith Ablow. „Dezvoltăm, de asemenea, conținut sincer și de impact, care sperăm că va întări dorința de a trăi în veteranii cu depresie, PTSD și alte tulburări.”

Scrisoarea, reprodusă aici, va fi adăugată și la conținutul permanent al site-ului www.help22.org.

RE-INSCRIEȚI ÎN VIAȚĂ, AZI SI IN FIECARE ZI

Pentru fiecare veteran care se luptă cu gânduri sinucigașe:

Știm că ești angajat într-o luptă pentru viața ta. Adversarul tău – fie că este depresie sau PTSD, traumă capului sau dependență – este ca o forță insurgentă nemiloasă care folosește propagandă extrem de puternică pentru a te convinge că nimic nu se va schimba vreodată și că viața nu merită trăită. Nici unul nu este adevărat. Inamicul tău psihologic va fi învins. 

Ți-ai dovedit curajul și disponibilitatea de a lupta pentru această țară. Acum, avem nevoie să vă înrolați, din nou, în viață. De data aceasta, bătălia este să rămânem cu noi, pe această planetă a noastră, angajați pentru încă o zi, în fiecare zi, deși doare. Familia ta contează pe tine. Prietenii tăi contează pe tine. Și țara ta contează pe tine.

Știm ce cerem. Vă cerem să fiți eroic, din nou. Știm că s-ar putea să simți că fiecare minut al fiecărei zile s-ar fi transformat în durere, panică și neputință. In fiecare minut.

Știm că s-ar putea să simți că acele minute se vor repeta inevitabil, la infinit și pentru totdeauna. În timp ce suportați această durere, s-ar putea să vă simțiți complet singur, ca și cum nimeni nu ar putea înțelege ceea ce experimentați. Dar avem nevoie de tine să o suporti, totuși. Sunteți o resursă națională vitală. Ești un simbol al hotărârii și al seriozității. Avem nevoie să fii curajos, din nou.

Depresia și PTSD și restul mașinii de propagandă mentală încearcă să-ți fure realitatea. Adevărul adevărat este că poți fi mai puternic decât ceea ce te afectează. Realitatea este că ești un veteran al Forțelor Armate ale Statelor Unite. Concluzia este că răspunzi mereu la apel pentru a fi mai mult și a face mai mult în ciuda durerii și indiferent cât de mult te doare.

Depresia și alte boli psihiatrice se pot desfășura atât de adânc în interiorul tău, încât devin întregul orizont, înecând orice lumină și orice sentiment de iubire de la orice altă ființă umană sau pentru orice altă ființă umană. Dar dacă te înrogi din nou în viață astăzi și în fiecare zi, pur și simplu nu pot câștiga. Perioadă. Soarele va străluci mereu pentru a învinge.

Oricât de greu este de crezut în acest moment, durerea, panica sau neputința pe care o simți încearcă să te păcălească să crezi că viața însăși este un flagel. Fiecare moment negativ pe care îl trăiești astăzi este un truc crud al percepției. Nu lăsa acea percepție să devină realitatea ta.

Vă îndemnăm să ignorați în totalitate orice concluzie la care ați ajuns despre când durerea s-ar putea opri sau viața s-ar putea lumina. Nu te poți baza pe raționamentul tău sau pe vreo viziune fără speranță, deoarece depresia majoră sau PTSD sau adaosul sau durerea cronică la fel de profundă ca a ta îți pot prelua logica. Nu-l lăsa să-ți spună minciuni aproape irezistibile despre tine.

Este imperativ să începeți să răspundeți imediat la depresia sau PTSD. Să spui înapoi te poate ajuta să observi că este un lucru foarte separat de tine și să te urmărească. Este adversarul. Dusmanul. Așadar, vă cerem să-i spuneți că veți suporta orice pentru a-l învinge. Ai ceea ce este nevoie în tine pentru a-l învinge, pentru că nu te poate supraviețui.

Vă cerem să vă înrolați din nou, de data aceasta, în viață. Îți cerem să fii din nou un erou — de data aceasta, pentru familia, prietenii și țara ta.   

Dacă inamicul nostru îți spune să-ți închei viața, trebuie să lupți împotriva invadatorului cu tot și cu orice resursă. Desfășoară fiecare armă. Mergeți la o cameră de urgență sau sunați la o linie telefonică pentru sinucidere sau la 911 și spuneți cuiva adevărul absolut despre toate gândurile întunecate pe care le aveți. Nu lăsa propaganda lui Grim Reaper să te învingă. Ei nu sunt tu.

Recrutați soldați pentru a vă ajuta să luptați împotriva depresiei sau PTSD sau a dependenței sau a oricărei alte forțe de ocupare și alungați-l din tărâmurile minții și sufletului vostru. Cereți unui membru al familiei sau unui prieten să stea alături de dumneavoastră, 24/7. Intră neanunțat în cabinetul unui psihiatru și spune-i acelei persoane că nu vrei să mai trăiești un moment. Oprește-te la secția de poliție locală și întoarce-l pe invadator încercând să te copleșească.

Vă cerem să vă reînrolați în viață pe zi, în fiecare zi. Îți cerem să fii din nou un erou. Putem conta pe tine pentru asta? Știm cât de mult cerem. . . si intrebam.

Cu respect și curaj în tine,

Comandantul Kirk Lippold, USN (Ret)

Keith Ablow, MD

Nici o etichetă pentru această postare.

Despre autor

editor

Editor-șef pentru eTurboNew este Linda Hohnholz. Ea are sediul la sediul central al eTN din Honolulu, Hawaii.

Lăsați un comentariu

Distribuie la...